不安がある時には相談しよう

私は、乳がんになり手術や放射線治療で何度が入院したのですが、入院している時に快適に過ごすコツとしてなんといっても不安をとることが重要と思っています。それは、不安があるとよりそのことで精神的にに参ってしまうからです。そのことから、入院をしてまずは心配している不安をとることが重要と思っています。

そしてそのためには、医療スタッフにいろいろなことをすぐに聞くことが大事です。それは、その不安を持ち続けると、それだけ不安が大きくなるからです。不安が不安を呼んで、とんでもないことになります。最後には、別の違うことまで不安として考えるようになっていました。そんなことでは、ますます病気になると、困っていたのです。

医療スタッフは、本当に優しいです。特に身近な存在として看護師さんがいます。看護師さんは、毎日病室に来てくれるので、その時に話すことが出来るのです。話をすると、不思議なこととして。話すだけでも随分と気持ちが楽になります。自分のことを話すことができたと思って、楽になりました。